Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 12,42g | Hh: 72,30g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|