Päiväkirja - lorinh, 01 huhti 20

BodyTrace
96,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 28,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2020:
1461 kcal Rasva: 73,49g | Prot: 36,18g | Hh: 160,19g.   Aamiainen: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer,  Coffee. Lounas:  Lentil Soup, Dominex Eggplant Cutlets, Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese. Välipalat/Muut: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub),  Coffee. lisää...
1945 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.