Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 23,89g | Hh: 183,29g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Здоровое Питание Печенье. Lounas: Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Магнит Огурцы, Слобода Масло Растительное , Магнит Картофель. Välipalat/Muut: Пятерочка Сахар, Здоровое Питание Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Liubov.Ryzhova19
|