Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 56,44g | Prot: 63,81g | Hh: 91,13g.
Aamiainen: Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Хлебец. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей , Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Авокадо Авокадо, Хлебец. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|