Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 42,89g | Prot: 77,21g | Hh: 245,88g.
Aamiainen: Сосиска, Макфа Перья Любительские . Lounas: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щи с Курицей. Päivällinen: Fit&Sweet Коржик Песочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Европа Суп-Пюре из Чечевицы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Курага, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|