|
Obtendo sucesso.
62,8 kg ❤️
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 38,93g | Hh: 144,01g.
Aamiainen: Vitamilho Flocão Cuscuz, Desinchá Chá. Lounas: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Qualitá Palmito Açaí , Vale Fértil Pepino em Conserva, Alface. Päivällinen: Pizza Portuguesa. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|