Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 27,65g | Prot: 47,25g | Hh: 100,38g.
Aamiainen: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tempe Goreng. Lounas: Kecambah, Hati Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Melon, Telur, Jamur Tiram, Mie Sedaap Bakso Spesial. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dede keiisya
|