Päiväkirja - RamosJARG, 01 huhti 20

hay esta la prueba 128 a 91 kg...

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2020:
969 kcal Rasva: 30,52g | Prot: 38,26g | Hh: 141,62g.   Aamiainen: Lala Leche Deslactosada, Yoplait Yoghurt Natural,  Mantequilla,  Bolillo,  Papaya, Isagenix IsaShake. Lounas:  Tortillas de Maíz,  Frijoles Negros, La Huerta Rajas Poblanas,  Puré de Papa. lisää...
2604 kcal Harjoitus: hit - 20 minuuttia, Lepo - 19 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sigua así 👍🏼 
01 huhti 20 jäseneltä: Joseph Herta
Felicitaciones a tu constancia.  
02 huhti 20 jäseneltä: Lisbeth1784

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RamosJARG


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.