Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 45,46g | Hh: 72,31g.
Aamiainen: Argeta Паштет из Лосося, Barilla Соус Песто Дженовезе, Избенка Сыр Мягкий Сливочный с Томатом и Базиликом, Цикорий с Молоком, Овсяноблин. Lounas: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Сырный Суп. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Дымов Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryankinam
|