Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 101,49g | Hh: 111,81g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Избенка Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lounas: Пятерочка Сахар, Яйцо, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пангасиус. Välipalat/Muut: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Избенка Молоко 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|