Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 108,31g | Prot: 102,49g | Hh: 136,75g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Klostergarten GURKENFÄSSCHEN, Old Commercial Room Original Hamburger Labskaus. Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein , Harvest Basket Kartoffelspalten. Välipalat/Muut: Schöller Big Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|