Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 51,74g | Hh: 127,19g.
Aamiainen: Porridge Oats with Nuts and Fruit. Lounas: Crackers, Happy Cow Cheese. Päivällinen: Cooked Fish, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Cooked Dry Cowpeas (Fat Not Added in Cooking). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|