Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3378 kcal
|
Rasva: 101,17g | Prot: 209,87g | Hh: 396,37g.
Aamiainen: Goodlife Low Sugar Chocolate Peanut Butter, Frödinge Lättostkaka, Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan. Lounas: Fofill Fill-Up Pulled Chicken. Välipalat/Muut: Svenskt Kosttillskott Core Protein Bar Coconut, Svenskt Kosttillskott Core Protein Bar Coconut, Lohilo Cookie Dough, Arla Mild Yoghurt Honung, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Skyr Vanilj, Garant Fudge, ICA Kolasås, Kanel, Dazzley Banana Split. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|