Päiväkirja - Stevi21, 02 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
130,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 15,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2020:
620 kcal Rasva: 4,90g | Prot: 21,85g | Hh: 125,60g.   Päivällinen: Pâtes (Cuites). lisää...
3189 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stevi21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.