Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 59,69g | Hh: 76,27g.
Aamiainen: Gourmet Cacao Amargo , Supletech Women Whey Protein, Leche de Almendras. Lounas: Mangos, Plátano, Lasaña sin Carne con Verduras. Päivällinen: AdeS Leche de Soja, Supletech Women Whey Protein, Gourmet Cacao Amargo . Välipalat/Muut: Colun Queso Ranco Laminado, Choclo. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|