Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 74,48g | Hh: 149,69g.
Aamiainen: Аладушкин Хлеб Кёльн, Complimilk Сыр Голландский Брусковый, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Суп из Семги, Перекресток Мексиканская Смесь, Фасоль Стручковая, Булгур (Вареный). Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Мексиканская Смесь, Фасоль Стручковая, Булгур (Вареный), Franziskaner Пиво. Välipalat/Muut: Аладушкин Хлеб Кёльн, Rich Грейпфрутовый Сок, Мёд, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|