Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 56,80g | Hh: 149,31g.
Aamiainen: Premialle Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Американо, Богородская Хлеб без Дрожжей. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Крылышки с Кожей , Богородская Хлеб без Дрожжей. Päivällinen: Сыр Фета, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|