Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 59,55g | Hh: 145,09g.
Lounas: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pif Paf Linguiça Calabresa. Päivällinen: Maguary Suco de Caju, Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz, Pizza de Calabresa, Queijo Mozzarella, Torta de Frango. Välipalat/Muut: Maçãs Fuji. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaira.maciel
|