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2020-04-03금 아침: 닭가슴살, 블루베리, 토마토 점심: 닭가슴살, 현미밥1/2, 계란후라이 저녁: 삼양라면, 치즈후랑크 간식: 치킨팝, 체다치즈 탄산수 미네마인 이게 지금까지 마셔본 탄산수중 제일 맛있네요.
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1822 kcal
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Rasva: 70,43g | Prot: 88,97g | Hh: 175,73g.
Aamiainen: 오리온 치킨팝 닭강정맛, 생맥주, 서울우유 체다치즈 (20g), CJ 맥스봉 치즈후랑크, 삼양 삼양라면 매운맛 큰컵. Päivällinen: 냉동 블루베리, 이마트 방울토마토, 훈제 닭가슴살. Välipalat/Muut: 닭가슴살, 미트리 현미밥, 계란후라이. lisää...
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