|
🥰
|
1049 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 42,44g | Hh: 93,82g.
Aamiainen: Şekersiz Türk Kahvesi, Nesquik Kakaolu Tam Tahıllı Bar. Lounas: Beyaz Peynir, Meyveli Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Yayla Çorbası, Poğaça. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, İçim Orman Meyveli Kefir. lisää...
|
|
844 kcal
|
Harjoitus:
Imurointi - 30 minuuttia, Pilates - 14 minuuttia, RPM - 1 tunti ja 15 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 1 minuutti. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melikersin
|