Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1002 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 100,88g | Hh: 87,77g.
Aamiainen: Банан, Яготинский Творог 5%. Lounas: Банан, Яготинский Творог 5%. Päivällinen: Яготинский Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан, Яготинский Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|