|
Selamat makan siang
|
713 kcal
|
Rasva: 24,19g | Prot: 57,03g | Hh: 68,42g.
Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Ikan Kembung. Välipalat/Muut: Pisang, Good Time Chocolate Chip Cookies. lisää...
|
|
2252 kcal
|
Harjoitus:
Latihan otot perut - 16 minuuttia, Renang 20 - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merce galdiran
|