Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 74,40g | Prot: 24,45g | Hh: 166,86g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Lounas: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Винегрет, Самогон, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Банан, Спаржа по-Корейски, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Petra Пирожное Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinarimareva
|