Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 42,09g | Hh: 174,39g.
Aamiainen: Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Carrefour Biscotte, Nestlé Farinha Láctea, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Graines de Chia Séchées, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Boisson Noisette. Lounas: Carrefour Fraises Gariguette , Ferrero Raffaello, Baguette, Vin Rosé, Oeuf Brouillé, Épinard, Endive, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Nestlé Galak, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Kiwi, Tomates, Avocat. Päivällinen: Vin Rosé. Välipalat/Muut: Panettone, Tassimo Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|