Päiväkirja - romyks, 04 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2020:
1833 kcal Rasva: 95,14g | Prot: 74,61g | Hh: 174,45g.   Aamiainen: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Aldi Spitzpaprika, Sonnenblumenkernbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Mühlen Gruppe Krusten Kassler, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Lounas: 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kartoffelbrei, Sonnenblumenöl, Apfel, Zwiebeln, Kalbsleber. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Haribo Ingwer-Zitrone, Eierlikörtorte, Cappuccino. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mein täglicher Styl. 😷Mein Lächeln 😊 versuche ich zu behalten, leider nicht immer. 
04 huhti 20 jäseneltä: romyks
Danke für die harte Arbeit!! Pass gut auf dich auf. 
04 huhti 20 jäseneltä: Affenkin
⚖️⚖️ Gehalt muss definitiv sofort & deutlich steigen ➕BONUS ⚖️⚖️ 
05 huhti 20 jäseneltä: RUNTASTIC A.T.
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
06 huhti 20 jäseneltä: ernie mit nem B
Danke für deinen Einsatz 👍🏻 
13 huhti 20 jäseneltä: Samson1967

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - romyks


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.