|
|
770 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 66,42g | Hh: 38,00g.
Lounas: Banha de Porco
, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Subway Tomate. Päivällinen: Banha de Porco
, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis. Välipalat/Muut: Itambé Iogurte Fit Morango , Peras. lisää...
|
|
241 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 45 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninartesmanuais
|