|
тортик без выпечки. из крекеров "рыбки"
|
2314 kcal
|
Rasva: 98,47g | Prot: 102,53g | Hh: 253,94g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Орешки со Сгущенкой, Сахар, Кофе с Молоком, Чай, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Сметана 15%, Сливочное Масло. Lounas: Глобус Печенье Слоеное Палочка, Песочное Печенье, Сахар, Кофе с Молоком, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Колос Булочка в Дорогу, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Золотое Утро Карамель Мягкая Натуральная, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Банан, Сметана 15%, Чудесный Край Крекер Рыбки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Киви, Яблоко. lisää...
|
|
2688 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kevyt) - 20 minuuttia, Vaellus - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
А можно рецепт пожалуйста?)
04 huhti 20 jäseneltä: Томка АРМИ
|
Здравствуйте. Сметана в пакете 0.5 мл, все ее выдавливаем в миску. Туда же сыпем сахар, или сахарную пудру, или подсластитель, если сахар не хотите. По вкусу - должно быть прилично так сладко. Туда же корицы немного. Затем банан нарезаем мелко (я срез делаю 3 мм буквально и его на 4 части делю ещё , и так весь банан). Дальше берём крекер "рыбки" ну или "вкусный улов" они ещё называются - короче маленькие печеньки крекеры в виде рыбок. Вмешиваем их постепенно в сметану нашу, пока нам не станет казаться, что уже как бы они не вмешиваются и сметаны нет просто в жидком виде, она вся разошлась. Потом, в готовом виде, вы поймёте, надо было меньше или больше сыпать, нормальный он, нежный , или суховат, или наоборот сильно мягкий еле форму держит.
Когда вмешали печеньки, берете тоже мисочку, ее внутри застилаете пакетом или пленкой, выкладываете все массу равномерно, накрываете пленкой и сверху что то в виде преса ставите/кладете , дальше в холодильник часов на 8. И все ) достали потом, перевернули, пленку сняли , модно помешать кремом, модно посыпать шоколадом.
06 huhti 20 jäseneltä: olga.shevchenko
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.shevchenko
|