Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 36,41g | Prot: 110,89g | Hh: 177,94g.
Aamiainen: Джем яблочный, Агуша Творог Детский 4,5%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Куриное Филе Жареное без Масла, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Филе Жареное без Масла, Першинский Сметана 15%. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Монетка Сухари-Гренки, Село Зеленое Кефир 1%, Щедрые Хлебец Ржаной, 365 Дней Сыр Российский, Красное Яблоко, Джем яблочный, Любятово Галетное Печенье, 365 Дней Сыр Российский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|