Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 86,90g | Prot: 88,95g | Hh: 181,67g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кит Кат (29г), Магнит Сыр Маасдам, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Касес Батон От Семеныча с Молоком. Lounas: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Касес Батон От Семеныча с Молоком, ЯНТА Кетчуп Грузинский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Касес Батон От Семеныча с Молоком, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatusicBr
|