|
오늘열심히엽
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 77,24g | Hh: 61,06g.
Aamiainen: 양상추, 대패삼겹살, 카카오닙스, 유기농 요구르트 플레인, 당근, 아몬드, 사과, 비트. Päivällinen: 수육, 고구마. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|