Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 115,62g | Hh: 150,41g.
Aamiainen: Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kohlsuppe. Päivällinen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaninchen, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Välipalat/Muut: Aldi Datteltomaten, Jahnke Salmiak-Drops . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|