Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 102,53g | Hh: 84,60g.
Aamiainen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Пятерочка Сахар. Päivällinen: Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная". Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher, Избенка Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Белка Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|