Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2174 kcal
|
Rasva: 175,67g | Prot: 89,01g | Hh: 58,15g.
Aamiainen: ICA Cognacsmedwurst, Allerum Grevé, Sproud Barista, Kaffe. Lounas: ICA Skagenröra, ICA Tärnad Avokado. Päivällinen: Rydbergs Röd Kebabsås, Rydbergs Vit Kebabsås, Kebabkött. Välipalat/Muut: Prinsesstårta, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiddeman77
|