Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 97,58g | Hh: 171,46g.
Aamiainen: Kaffee, Chia-Samen, Banane, Haferflocken, Alnatura Hafermilch. Lounas: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milbona Frischkäse Tomate Basilikum, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Golden Toast Vollkorn Toast. Päivällinen: Ei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Rinderroulade. Välipalat/Muut: Milbona Quark Magerstufe, Ei, REWE Bio Dinkelvollkornmehl. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|