Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 32,79g | Hh: 95,34g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Банан, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Päivällinen: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Здравник Цикорий Растворимый, Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|