Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2715 kcal
|
Rasva: 115,04g | Prot: 104,66g | Hh: 374,25g.
Aamiainen: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Decaffeinated Coffee, Coffee, Lender's Plain Bagels, Kroger Whipped Greek Cream Cheese Spread & Greek Yogurt. Lounas: Coca-Cola Classic (20 oz), Pringles Reduced Fat Original Potato Crisps, Welch's Grape Jelly, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Päivällinen: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Zaxby's Chicken Finger Plate. Välipalat/Muut: Tangerine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|