Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 88,90g | Prot: 54,98g | Hh: 162,66g.
Aamiainen: Eggo Buttermilk Waffles, Cary's Sugar Free Syrup, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter. Lounas: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. Päivällinen: Martin's Potato Bread. Välipalat/Muut: American Cheese, Jell-O Chocolate Pudding Cups, Pop Secret Butter Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|