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Oh Gott , wenn ich morgens schon mit Pfannkuchen anfange ,dann kann ich den ganzen Tag nicht mehr aufhören zu essen 🙄😂 Habe nun auch aufgehört zu tracken. Gefühlt bin ich auf jeden Fall bei 4000 kcal 🤦🏽♀️ Ich muss sagen, dass ich super müde von dem ganzen Zucker heute bin und es mir wirklich nicht gut jetzt danach geht 🤷🏻♀️ Kennt ihr das ? Freue mich morgen wieder auf meinen normalen Essensplan, hoffe der Tag macht sich nicht auf der Waage bemerkbar 🤓 Schönen Abend euch allen 🙋🏻♀️
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1277 kcal
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Rasva: 37,25g | Prot: 41,25g | Hh: 190,78g.
Aamiainen: Bananen Pancake. Lounas: Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Gouda Geraspelt , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Vitalis Knuspermüsli. lisää...
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 Kommentit
Ohne dann zusammen reißen 😆
06 huhti 20 jäseneltä: Ankaija
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06 huhti 20 jäseneltä: leezah79
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Hallo Tomke1990, heute habe ich auch die Kontrolle verloren. Ein schlimmer Tag, was das Essen angeht. War gerade auch noch unterzuckert (bin Diabetiker) und da kam der Süßhunger. Aber es war insgesamt einfach zu viel. Deine Einstellung ist prima: Morgen ist ein neuer Tag und dann geht es weiter. Dass wir uns jetzt fertig machen, bringt nichts.
Und lecker waren die Pfannkuchen, nicht wahr 😉?
06 huhti 20 jäseneltä: Rhomea
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Oh man ,ich finde auch wenn man dann erstmal anfängt zu naschen usw , kann man einfach nicht mehr aufhören 🤷🏻♀️ Heute war wieder ein guter Tag , habe sogar den Dickmanns auf der Arbeit widerstanden🤪 Genau morgen ist für dich auch wieder ein neuer Tag ,wir schaffen das 💪🏽
06 huhti 20 jäseneltä: Tomke1990
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Painohistoria - Tomke1990
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