Päiväkirja - Florauin, 05 huhti 20

Profiili - Florauin | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020

68 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2020:

1165 kcal

Rasva: 34,24g | Prot: 43,37g | Hh: 174,39g. Aamiainen: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. Lounas: Sushi salmón, Sushi mediterráneo, Sushi californiano. Päivällinen: Pan árabe. lisää...

1867 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 34 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,5 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Florauin

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Florauin, 05 huhti 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Florauin