|
다음주 월요일엔 61.2kg 미만을 찍겠다!
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 47,07g | Hh: 115,93g.
Aamiainen: 아몬드, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 사과 (껍질 제외), 군고구마. Lounas: 단호박찜, 이마트 방울토마토, 아몬드, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 군고구마. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy mary j.
|