Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 47,39g | Hh: 153,74g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Сахаром, Рис Вареный. Lounas: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Аджика, Холодец, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Мороженое Пломбир. Välipalat/Muut: Клубника, Финик, Чернослив. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Что то у вас вес как американские горки) значит неправильно худеете, либо на сильном дефиците, а потом срываетесь) Можно же кушать свою норму, вкусно и полезно для здоровья)
05 huhti 20 jäseneltä: Светлана Бур
|
|
|