Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 69,82g | Prot: 38,44g | Hh: 46,87g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Ладога Свинина Традиционная (Шинка), Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Päivällinen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|