Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 87,49g | Hh: 119,18g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lounas: Брокколи, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Päivällinen: Майонез, Салат Айсберг, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбин Good Котлеты из Кальмара . Välipalat/Muut: Яблоко, Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|