Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 67,19g | Prot: 32,22g | Hh: 131,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Сало, Жареная Картошка. Päivällinen: Макароны Отварные, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|