Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 28,37g | Prot: 47,30g | Hh: 29,48g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Запеканка с Гречневой Мукой. Lounas: Запеканка с Гречневой Мукой, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|