Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 56,18g | Prot: 53,41g | Hh: 193,74g.
Aamiainen: Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Глобус Кукуруза, Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lounas: Банан, Сметана , Помидоры, Пшеничный Хлеб, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Борщ со Свининой. Päivällinen: Bacardi Ром Bacardi. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - DevochkaViktora
|