Päiväkirja - Ta_80, 06 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
69,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2020:
1625 kcal Rasva: 70,10g | Prot: 71,27g | Hh: 161,29g.   Aamiainen:  Сахар, Рогачев Сгущенка, Пшеничный Хлеб,  Растительное Масло,  Кролик Тушеный,  Рис Вареный. Lounas:  Наливки или Ликер, Язык Говяжий Отварной,  Капуста, Макароны Отварные, Помидоры,  Майонез домашний. Päivällinen:  Сахар, Семенишна Сметана 30%,  Творог 5%. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ta_80


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.