Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 98,70g | Prot: 78,30g | Hh: 145,42g.
Aamiainen: Cappuccino, Nutella Nutella, Pancake banane de healthyfood_creation. Lounas: Carrefour Bleu, Auchan Selles-sur-Cher, Carrefour Emmental Rapé, Sauce tomate, Lidl Macaroni Combino, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Avocat tomate. Päivällinen: Carrefour Crème Caramel, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Carrefour Émincé de Saumon Fumé au Sésame et au Pavot, Oignons, Ebly Blé Cuit, Courgette. Välipalat/Muut: Thé Menthe, Bénénuts Cacahuètes Grillées A Sec, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|