|
Карантин . День 28
От стресса начала есть разную гадость 🤭🤦🏻♀️🙆🏻♀️🤷🏻♀️
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 61,93g | Prot: 38,09g | Hh: 112,46g.
Aamiainen: Пятерочка Свекла, Каждый День Цветная Капуста, ВкусВилл Лён Коричневый, Сельдерей. Lounas: Merci Шоколадные Конфеты, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Alpro Кокосовое Молоко, Клубника, Банан, Nutiva Семена Чиа. Välipalat/Muut: Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guzeltravel
|