Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2279 kcal
|
Rasva: 74,16g | Prot: 84,99g | Hh: 320,49g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Kodilar Tapioca com Queijo. Lounas: Ovo Cozido, Arroz de Forno. Päivällinen: Café com Açúcar, Pastel de Pizza, Sardinha Frita, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Jaca, Melão, Goiaba. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vanessa.sts
|